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河南少林寺武校少儿练武带来的好处

作者: 嵩山少林寺文武学校 点击:日期:2018-10-31 14:06

  武术作为中华民族的传承,不仅仅能够强身健体而且还能够给人们带来很多益处,少儿学习武术有什么益处呢?

  河南少林寺武校孩子是祖国的花朵,少年儿童时间学习武术是打基础好的时机。因此,在平常进行武术教学中,以打基础为主要目标。同时要不断的加强思想教育,树立良好的训练意识。同时也要培养好他们高尚的武德、优良的作风。使得其身心得意全面发展。

  少儿练武对意志品质考验是多面的。通过练习,可使儿童从小养成独立自主的生活习惯,树立远大的理想,培养刻苦耐劳,永不自满的品质。遇到困难克服消极逃避关,锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的意志品质。

河南少林寺武校

  少儿练武对意志品质考验是多面的

  还可以培养儿童勤奋、刻苦、果断、顽强、虚心好学、勇于进取的良好生活习性和品德。幼儿的 " 胆怯 " 和 " 好动 " 等不良心理因素,通过良好的武术训练和武德教育,能使他们克服胆怯的心理,改变日常生活中存在的一些弊端,有利于他们以后的学习和生活。

  少儿经过长期的武术锻炼,能够促进其智力发育,兼并培养其吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的精神,养成谦逊、认真、上进的良好品质,是强健体格和完美人格重要组成部分。从小就要培养孩子的文化以及身体素质对于今后的成长十分重要。

  许多家长们是觉得武术踢踢打打、对抗激烈,只适合青少年和成年人练习,其实不然,经过实践,有专家表示让幼儿练习武术对孩子有很多好处,具体表现以下五个方面。

  1、健体

  武术的健体作用不言面喻,其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。

  2、启智

  练习武术,可给大脑许多良好的刺激,武术的练习中,不单是骨骼肌肉的发达,更是空间感知,经验,类型、识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利发展幼儿的空间转换,形体感知等右脑功能,提高了其形象思维和创造力。

  3、育心

  练习武术能够通过变化方位来明确位置,能够有效的开发出幼儿的空间感知。另外,孩子们还应该主动想办法去克服训练中的各种困难,这样在磨练意志的同时,培养勇敢的精神,让孩子得以正确的看待事物。

  4、知礼

  武术练习者把“礼”也作为训练内容,强调“礼始礼终”,这就要求武术练习者在练习技术的同时,通过同长辈、教练、老师、队友,鞠躬施礼,使武术练习者成发自内心和行礼习惯,养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风,并培养其坚忍不拔的意识品质。

  5、自信

  现代社会中,由于各种原因,造成一些儿童胆小,情绪消极、易哭。甚至不会与同龄小朋友沟通,通过练习武术,我们可以看到他们的自信心明显增强了,性格也变得活泼开朗许多,这对于一个儿童的成长是至关重要的。

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