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鹰爪力

日期:2015-01-18 来源:嵩山少林小龙文武学校 阅读:1417
  鹰爪力又名龙爪功,复称擒拿手。练习精纯,施之于人,当之者如着利刃,甚至洞胸入腑,为软硬相兼之功,刚柔并济之劲,阴阳相合之力。
 
  其练习之法,用一小口缸坛,重约十斤,用五指住缸口,向上提之,初颇滑泽,不易应手上提,迨数月之后,即可随意升降。然后每练七日,加蚕粪一碗渐增至坛满为止。再易蚕粪以铁砂,更进易铁砂以铁块,亦能升降自如者,鹰爪力硬功阳刚之劲成;然后弃坛而凭空习之,每晨伸张五指向日光作拉抓之状,能气随意注,力随指行,鹰爪力软功阴柔之劲成:至此则全功成就。
 
  盖五指着物,其力实,属硬为阳刚之劲;凭空作势,其力虚,属软为阴柔之劲;阴阳相生,故先习阳而后习阴;刚柔并用,故练柔以济刚。五指着物,所以练习坚固之基础;凭空为之,正所以避其阳刚之气,而生阴柔之劲也。练至刚劲全脱时,则飞鸟过空,伸手作势抓之,鸟如中矢,辄能应手而堕。
 
  劣马相隔数丈,作势挽之,亦如揽疆在手,可以随意左右矣。若以抓人血气之穴,无不应手而闭,如阴柔未臻佳境,只精阳刚,亦能伤人,惟此法着人不至有性命之忧,不若一指禅、朱砂掌、阴拳功之甚也。如中途废弃,则五指必发 挛之状,无药可治,盖阴柔之劲,即聚精会神敛气之意。
 
  北京太极大家杨澄甫之先人,能使飞鸟落手中。余于鹰爪力曾习之,酱豆腐罐满盛铁砂已能抓起,但后来因事中辍,未免可惜!

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