现在社会物质发展比较快，大学生的学业也比较松，外面花花世界很容易让人迷失，作为少林弟子，如何才能做到淡定，一如既往的练武，坚持练武呢? 嵩山少林武校传授千年传承少林武术，以禅入武，习武修禅，又有“武术禅”之称。

　　达摩祖师在传嵩山少林佛教禅宗的同时，为让疲惫的身心得以恢复，保持健康的状态，在修习禅定的过程中就总结了调身、调息、调意、调心的方法 禅中有武、武中有禅、禅拳归一。它充分体现了我国禅宗文化与武术有机的结合而相辅相成，实为武学中上乘之术也。如果把武术比成“人”的话，那么禅是灵魂、武就是躯体，禅是意、武是形，以禅为主导、以武为行为，相互融合，互相受益，互为修炼。外练筋骨皮，内练一口气，经典描述少林武术的句子。练武尤其是学习少林武术最重要的是通过习练少林武术，达到对内心深处的修行。

　　少林武校分析在这个浮躁的社会，人们很容易处在巨大的压力和各种锁事的包围之中。致使人的心无法平静，性情变的不安、烦躁、甚至有点狰狞。而我们少林弟子身怀绝技，承担弘扬少林武术的重担，在面对形形色色的诱惑时候更能保持淡定少林武术学校社会很浮躁练武不迷茫。

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